Thể dục thể thao nhảy dây thừng Thiết bị thể dục thể dục thể hình Thiết bị thể dục hiển thị Đường dây thừng nhảy điều chỉnh

Tổng quan

Mẹo để nhảy dây thừng:

dây đai đếm

Việc đếm dây thường được sử dụng trong các kỳ thi tuyển sinh trung học. Đếm máy không dễ phá vỡ, nhưng nó được phân chia chặt chẽ thành tay trái và tay phải, và nó chỉ có thể di chuyển về phía trước.Còn về thân dây thừng, nó có thể được coi là một loại sợi dây cao su, nhưng nó có một đường cột tăng cường bên trong, làm cho nó mạnh mẽ hơn và ít bị biến dạng hơn.

Những người áp dụng: sinh viên và người dùng muốn tập trung vào nhịp tim và không muốn tự đếm

Một dây cao su

Dây dây mô hình. Nó nhẹ hơn dây dây gân nói chung, thân dây cũng mềm hơn, tay cầm dài, và trọng lượng vừa phải, vì vậy hầu hết mọi người có thể xử lý nó tốt.không có cuộn dây. Sợi dây nhảy này có cả các thủ thuật và tốc độ, và phù hợp hơn cho các thủ thuật nhảy. Tất nhiên, nó cũng có thể được sử dụng cho các bài tập giảm cân hàng ngày.

Người áp dụng: Một trong những sợi dây phổ biến, chủ yếu được sử dụng cho các thủ thuật cá nhân và đồng bộ trong các cuộc thi.

Hộp đóng gói màu

Bao bì của một sản phẩm không chỉ phục vụ để giới thiệu sản phẩm, mà còn thúc đẩy văn hóa của công ty, thể hiện tính cách và mối quan hệ.

Đây là gói hộp màu của chúng tôi (bao bì tích hợp: túi PP trong suốt / túi zipper di động / túi kéo dây di động)

Bạn bè cần bao bì tùy chỉnh có thể liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào!

Sợi dây thừng thịt bò. thân dây thừng rất cứng, và tay cầm được làm bằng thép không gỉ. Nó dài và nặng, và nó không dễ vỡ vào mùa đông. dây thừng nhảy này có vòng bi,để bạn có thể nhảy rất nhanh. Nó có tay cầm dài và rất tuyệt vời cho các thủ thuật nhảy. Bởi vì tay cầm nặng, nó không được khuyến cáo cho người già và trẻ em. Nó có thể được sử dụng cho phần còn lại.Nó cũng nên là một sự lựa chọn tốt cho việc giảm cân.

Ứng dụng cho người dùng có sức mạnh và khả năng thể thao mạnh hơn và những người muốn giảm cân và giữ cho phù hợp.

Nhiều sản phẩm hoặc nhiều màu sắc

Mẹo để nhảy dây thừng

Mẹo để nhảy dây thừng:

Khi nhảy dây, bạn cần chú ý đến các điểm sau đây để đảm bảo an toàn và tối đa hóa hiệu quả của tập thể dục:

1. Đan nóng: Thực hiện đủ ấm áp trước khi nhảy dây, chẳng hạn như chạy, xoay khớp, vv, để ngăn ngừa căng cơ hoặc chấn khớp.

2. Mặc: Mặc quần áo thể thao và giày thể thao phù hợp. Giày nên có đệm và hỗ trợ tốt để giảm tác động lên đầu gối và mắt cá chân khi nhảy.

3. Chọn dây nhảy: Chọn dây nhảy có chiều dài thích hợp, đứng ở giữa dây nhảy, nâng dây nhảy lên và cả hai đầu nên đạt độ cao ngực.Một dây nhảy quá dài hoặc quá ngắn sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất của dây nhảy.

4. Chọn địa điểm: Chọn bề mặt phẳng, mềm để nhảy dây, chẳng hạn như sân thể thao hoặc phòng tập thể dục. Tránh nhảy dây trên mặt đất cứng để giảm tác động đến khớp.

5. Đương vị đúng: Giữ thân thẳng đứng, nhìn về phía trước, hạ cánh trên bàn chân của bạn, và uốn cong đầu gối của bạn một chút để hấp thụ tác động.

Thực hiện theo những biện pháp phòng ngừa này có thể giúp bạn thực hiện các bài tập nhảy dây thừng an toàn và hiệu quả hơn.