L24 * Dia3.7cm Chiếc đồng hồ đo bước đạp đeo tay với bộ đếm khoảng cách đốt cháy calo

Mô tả sản phẩm

Chiếc vòng đeo tay tùy chỉnh cho sức khỏe thể dục, đồng hồ thông minh

 
 
 
 
Tipd Cho chạy
 
sức mạnh
Khi chúng ta già đi, sức chịu đựng thể chất và tinh thần của chúng ta giảm xuống đến bờ vực của một vách đá.ngã và gãy xương là phổ biến hơn do giảm sức mạnh cơ bắp và sự yếu kém cực kỳCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện sức mạnh cũng có thể giảm hiệu quả tần suất té ngã và gãy xương ở người lớn tuổi.
Bất kể tuổi tác của những người chạy bộ là bao nhiêu, rất ít người cố gắng xây dựng cơ bắp ngoài chân.thường xuyên lên lịch một loạt các bài tập sức mạnh cơ thể trên đơn giản trong đào tạo hàng ngày sẽ cải thiện hiệu quả khả năng chạy của huấn luyện viênMục đích là cải thiện sức mạnh và sức chịu đựng của cánh tay và vai, cũng như sức mạnh của cơ bắp bụng và lưng.người chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất của họ gần 12%Thật không may đối với một vận động viên bình thường không biết cách sử dụng cánh tay, càng chạy lâu, cánh tay càng mệt mỏi.
Tăng sức mạnh trên cánh tay thông qua các bài tập đẩy lên đơn giản.
Một khi bạn đã có một căn cứ sức chịu đựng nhất định, cách dễ nhất để tăng chiều dài bước chân của bạn là chạy trên núi.Một chương trình chạy bộ trên núi thường xuyên sẽ có ảnh hưởng lớn đến việc chạy hàng ngày và thậm chí còn có ảnh hưởng đáng kể hơn đến hiệu suất đuaChạy trên núi có thể tăng cường sức mạnh đùi của người chạy, tăng cường sự phối hợp của chân và tăng cường sự phối hợp của não.Nghiên cứu tại Đại học Stanford cho thấy những người lớn tuổi chạy trên núi có mật độ xương cao hơn đáng kể so với những người không tập luyện và những người tham gia tập luyện ít kích thích hơn.
tốc độ
Đối với một vận động viên chạy, có nhiều cách để tập luyện cho tốc độ: đi đến đường đua và lặp lại một loạt các cuộc chạy ngắn; chơi các trò chơi tốc độ; Gallop xuống đồi; Tham gia các cuộc thi, v.v.Đào tạo tốc độ là tốt cho tất cả mọi người., nhưng nó thậm chí còn hữu ích hơn cho người già bởi vì nó duy trì cấu trúc cơ học tốt của cơ thể trong khi duy trì bước đi, và cả hai điều này sẽ dần biến mất với tuổi tác.Nhiều người lớn chưa bao giờ chạy nghĩ rằng họ chỉ thoải mái chạy bộ với tốc độ 10 phút mỗi dặm mỗi ngày, bất kể cường độ và tốc độ của cuộc chạy, mà không đúng.
Tốc độ có thể được tăng theo ba cách:
1Tăng tần số bước chân
2. Tăng chiều dài bước chân
Nó làm tăng cả tần số bước đi và bước dài
 
 

 

 

 

 

 

 

1Các anh có thể làm sản phẩm và bao bì tùy chỉnh không?
Vâng, chúng tôi cung cấp dịch vụ OEM, bất kể sản phẩm hoặc gói

 
2Vậy trả tiền thì sao?
T / T 30% tiền gửi, số dư trước khi vận chuyển; LC khi nhìn thấy; Western Union
 
3Còn mẫu và phí vận chuyển thì sao?
      
1 ~ 2pcs mẫu cổ phiếu sẽ được miễn phí, phí vận chuyển bên cạnh bạn.
mẫu 5-7 ngày.
 
4. Làm thế nào về thời gian đảm bảo chất lượng và dịch vụ sau bán hàng?
365 ngày sau khi bán, chúng tôi sẽ 100% chịu trách nhiệm về chất lượng ngoại trừ thiệt hại của con người.
 
5Tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng là gì?
Chúng tôi cam kết thực hiện nghiêm ngặt các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng quốc tế, như các thông số kỹ thuật kiểm tra hàng hóa để đảm bảo sản phẩm chất lượng cao
Tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng của chúng tôi là AQL: 1.5, 4.0
 
6Còn việc giao hàng thì sao?
Giao hàng đúng giờ là nguyên tắc cơ bản của chúng tôi, ngày giao hàng trên hợp đồng sẽ được tôn trọng 100%.