Tùy chỉnh Lady Digital Dumbbell Gym Fitness Dumbbell PP và thép

Mô tả sản phẩm

Có liên quan đến sản phẩm

Đội của chúng tôi.

Triển lãm của chúng tôi

1Các anh có thể làm sản phẩm và bao bì tùy chỉnh không?
Vâng, chúng tôi cung cấp dịch vụ OEM, bất kể sản phẩm hoặc gói

2Vậy trả tiền thì sao?
T / T 30% tiền gửi, số dư trước khi vận chuyển; LC khi nhìn thấy; Western Union

3Còn mẫu và phí vận chuyển thì sao?
      

1 ~ 2pcs mẫu cổ phiếu sẽ được miễn phí, phí vận chuyển bên cạnh bạn. mẫu trong cổ phiếu trong 3 ngày, tùy chỉnh

mẫu 5-7 ngày.

4. Làm thế nào về thời gian đảm bảo chất lượng và dịch vụ sau bán hàng?

365 ngày sau khi bán, chúng tôi sẽ 100% chịu trách nhiệm về chất lượng ngoại trừ thiệt hại của con người.

5Tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng là gì?

Chúng tôi cam kết thực hiện nghiêm ngặt các tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng quốc tế, như các thông số kỹ thuật kiểm tra hàng hóa để đảm bảo sản phẩm chất lượng cao

Tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng của chúng tôi là AQL: 1.5, 4.0

6Còn việc giao hàng thì sao?

Giao hàng đúng giờ là nguyên tắc cơ bản của chúng tôi, ngày giao hàng trên hợp đồng sẽ được tôn trọng 100%.

Mẹo cho Smart Digital Dumbbell

Việc bổ sung dinh dưỡng trong khi tập thể dục là rất quan trọng để đạt được mục tiêu thể dục và duy trì sức khỏe tốt.

1. Protein: Protein rất cần thiết cho việc sửa chữa và phát triển cơ bắp. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt gà, cá, trứng, sản phẩm sữa, đậu và bột protein.Lượng protein được khuyến cáo phụ thuộc vào trọng lượng và mục tiêu thể dục của cá nhân, nhưng thường dao động từ 1,2 đến 2,0 gram mỗi kg trọng lượng cơ thể.

2- Carbohydrate: Carbohydrate là nguồn năng lượng chính, đặc biệt là trong quá trình tập luyện cường độ cao.và tránh quá nhiều đường tinh chế và bột trắng.

3Chất béo: Chất béo lành mạnh rất quan trọng để duy trì mức năng lượng và cân bằng hormone.Hạn chế lượng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

4. Hydrat: Giữ nước đầy đủ là rất quan trọng để duy trì thể lực và chức năng cơ thể.

5Vitamin và khoáng chất: Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, D và E, cũng như canxi, kali và sắt.Những nhu cầu này có thể được đáp ứng bằng một chế độ ăn uống cân bằng hoặc bổ sung.

6Chất xơ chế độ ăn uống: Chất xơ chế độ ăn uống góp phần vào sức khỏe tiêu hóa, thúc đẩy chuyển động ruột và giúp loại bỏ chất thải khỏi cơ thể.

7- Bổ sung: Đối với một số vận động viên thể hình, bổ sung như bột protein, BCAA (amino acid chuỗi nhánh), creatine và vitamin D có thể giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cụ thể.Trước khi xem xét bổ sung, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

8Thời gian ăn: Thời gian ăn cũng rất quan trọng. It is generally recommended to eat a carbohydrate- and protein-rich meal 2 to 3 hours before a workout and to consume protein and carbohydrates within 30 to 60 minutes after a workout to promote recovery.

Hãy nhớ rằng, mục tiêu thể chất và thể dục của mỗi người là khác nhau, vì vậy chế độ bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cũng sẽ khác nhau.Nó được khuyến cáo để phát triển một kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân dựa trên tình huống và mục tiêu cụ thể của cá nhân, và tham khảo ý kiến của một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khi cần thiết.